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Marie-Lise Labonté : libérer l’enfant émotionnel en nous
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la québécoise Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, créatrice de la «Méthode de libération des cuirasses©, fondatrice d’une école internationale d’énergétique, auteure du livre «L’enfant émotionnel en nous» Aujourd’hui, avec l’inspirante Marie-Lise nous allons suivre la voix...
Écouter le podcastLa musique, cette potion magique
Comment la musique s’y prend-elle pour à la fois calmer les bébés, galvaniser les foules et stabiliser les humeurs? Pourquoi nous provoque-t-elle des émotions si fortes? Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on en écoute? A travers des...
Voir la vidéoApprendre à réguler ses émotions pour vivre mieux
Anxiété, colère, repli, hypersensibilité… Anne Ghesquière et Olivier Piedfort-Marin nous éclairent sur les mécanismes profonds de nos émotions et leurs effets sur notre équilibre intérieur. Dysrégulation, traumas, TDAH, impulsivité, régulation optimale : découvrez une approche psychologique et pratique pour...
Écouter le podcastL’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions, ainsi qu’à composer avec les émotions des autres. C’est une compétence qui permet de naviguer plus sereinement dans l’environnement social et de prendre des décisions plus...
Voir la vidéoSortir de l’auto-maltraitance émotionnelle
Critiques intérieures, exigences constantes, perfectionnisme… Et si nous étions, sans le savoir, nos pires ennemis ? Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, conférencière et autrice, pour explorer les mécanismes de l’auto-maltraitance émotionnelle. Pourquoi avons-nous tant de mal à nous...
Écouter le podcastLeadership et émotions dans le contexte militaire
Le leadership militaire est un domaine où la compétence et la stratégie se mêlent à des aspects souvent moins visibles mais tout aussi cruciaux : les émotions. Dans le contexte militaire, le rôle des émotions dans le leadership ne...
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