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TrierComment mieux gérer son stress et ses émotions ?
La vie moderne est de plus en plus stressante, ce qui peut avoir un effet à la fois sur le bien-être émotionnel et physique. Certaines personnes peuvent ressentir une perte de contrôle sur leur vie, un isolement social, ou...
Voir la vidéoPréhistoire intime : perceptions et émotions préhistoriques
Sophie Archambault de Beaune se propose ici de serrer au plus près les données archéologiques pour examiner les vestiges ténus susceptibles de nous renseigner sur les perceptions sensorielles de nos ancêtres du Paléolithique supérieur (40 000-10 000 ans). Le...
Voir la vidéoUn monde d’émotions
Un monde d’émotions, c’est un univers où chaque instant résonne d’une intensité particulière, où chaque regard, chaque frisson, chaque éclat de rire ou larme fugace compose la mélodie de notre existence. Les émotions façonnent notre perception, elles colorent nos...
Voir la vidéoL’intelligence émotionnelle au travail : pourquoi devient-elle essentielle ?
Dans le monde en constante évolution du travail, une nouvelle compétence a commencé à émerger et à être appréciée pour son importance dans l’efficacité et le succès des organisations : l’intelligence émotionnelle. Loin d’être un concept flou ou un...
Lire l'articleAccueillir ses émotions avec Descartes
Joie, tristesse, honte… Mettre des mots sur ses émotions permet de mieux les accueillir. Descartes nous invite à toutes les accepter, qu’elles soient bonnes ou mauvaises.
Écouter le podcastL’impact de nos émotions sur notre santé
Les émotions, ces forces intangibles qui animent nos vies, exercent une influence profonde et souvent sous-estimée sur notre bien-être physique et mental. Au-delà de simples réactions passagères, nos émotions jouent un rôle crucial dans la façon dont notre corps...
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