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Sortir de l’auto-maltraitance émotionnelle
Critiques intérieures, exigences constantes, perfectionnisme… Et si nous étions, sans le savoir, nos pires ennemis ? Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, conférencière et autrice, pour explorer les mécanismes de l’auto-maltraitance émotionnelle. Pourquoi avons-nous tant de mal à nous...
Écouter le podcastLa force émotionnelle de la musique
À l’instar du visage et de la voix, la musique peut exprimer des émotions identifiables par l’auditeur. Elle active également le circuit cérébral de la récompense, qui provoque la libération de dopamine.
Écouter le podcastLe pouvoir de l’odorat sur nos décision
Mais au fait comment et pourquoi les odeurs nous parlent ? Joie, désir, plaisir, indifférence ou encore alerte, peur et danger, notre cerveau traduit les odeurs que nous percevons en émotions et même en sentiments. Bernard Sablonnière nous fait...
Voir la vidéoLe vrai du faux sur notre cerveau
Anne Ghesquière reçoit Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien. Ensemble, ils distinguent » Le vrai du faux sur notre cerveau ». Nos émotions sont-elles simplement dues à des interactions de neurones dans notre cerveau ? Peut-on « reprogrammer...
Écouter le podcastL’empathie : le cerveau social, pilote de nos émotions et de notre santé
L’empathie, cette capacité à se mettre à la place d’autrui, est un phénomène fondamental et complexe investi par de nombreux champs comme ceux de la psychologie et des neurosciences, de l’éducation, de la santé et de la promotion du...
Voir la vidéoAu secours, je rougis comme une tomate !
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