Tous les documentaires "course à pieds" et articles (page 3)
Filtrer
Trier
Le jeffing : courir sans se fatiguer ?
Le jeffing, également connu sous le nom de méthode Jeff Galloway, est une approche révolutionnaire de la course à pied qui promet de rendre la pratique de la course plus accessible et moins fatigante. Inventée par l’ancien marathonien olympique Jeff…
Lire l'articleS’entraîner dans le froid? C’est chaud
Courir et poursuivre sa préparation physique tout au long de l’année signifie, sous nos latitudes, s’adapter au fil des saisons aux conditions extérieures, et à une large amplitude de températures. Avec l’hiver viennent nécessairement les questions liées au froid. Peut-il…
Voir la vidéoIntensifier mon entraînement de course à pied
Intensifier son entraînement de course à pied est une étape cruciale pour progresser, dépasser ses limites et atteindre de nouveaux objectifs, qu’il s’agisse de courir plus vite, plus longtemps ou avec plus d’aisance. Pour y parvenir, il est essentiel d’adopter…
Voir la vidéoComment choisir les chaussures de running idéales ?
Choisir les chaussures de running idéales est une étape cruciale pour tout coureur, qu’il s’agisse d’un débutant cherchant à faire ses premiers kilomètres ou d’un athlète expérimenté visant à améliorer ses performances. Ce choix ne se limite pas à l’esthétique…
Lire l'articleDébuter la course à pied: les bonnes pratiques
Débuter la course à pied représente bien plus qu’un simple objectif sportif : c’est souvent un véritable tournant vers un mode de vie plus sain, plus actif et plus équilibré. Pourtant, nombreux sont ceux qui abandonnent rapidement, faute de méthode…
Voir la vidéoIls vont courir la course la plus difficile de France
L’histoire de Cyrille Jeancler, bénévole dans un centre pour demandeurs d’asile à Annecy, qui a décidé de créer une équipe pour la Maxi Race constituée de migrants. Une aventure sportive et humaine Réalisateur : Favien Duflos
Voir la vidéo
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectifs. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2026 Les Docus - Plan du site