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Comment notre alimentation influence notre santé mentale
Quels sont les effets de l’alimentation sur nos humeurs et nos capacités intellectuelles ? Entre décryptage et précieux conseils, un captivant tour d’horizon des découvertes de la neuro-nutrition. Si l’on connaît depuis longtemps les conséquences de l’alimentation sur notre...
Voir la vidéoRepas de fêtes, garder la ligne à tout prix
Les repas de Noël sont souvent lourds et gras pourtant il est possible de se préparer un savoureux repas de fête tout en limitant les calories. De l’apéritif jusqu’au dessert, des experts de l’alimentation nous donnent leurs conseils. Un...
Voir la vidéoPouvoir d’achat : les nouveaux filons pour booster son budget
Selon une récente étude, 12 % des foyers Français partageraient leur compte Netflix avec leurs famille, voisins ou amis. Tout compte fait va plus loin et enquête sur l’idée de l’achat groupé, qui prend de l’ampleur en France, avec...
Voir la vidéoEt maintenant, qu’est-ce qu’on mange ?
Comment faire pour sortir de l’alimentation industrielle qui domine encore nos assiettes ? Cette question, nous nous la posons tous car nous savons que la nourriture transformée est dangereuse pour notre santé, que l’agriculture intensive dégrade la planète et...
Voir la vidéoObsession alimentaire, la peur au ventre
Faut- il avoir peur de ce que l’on mange ? Les messages de santé publique nous le rabâchent, pour être en forme il faut manger sain. Sauf qu’aujourd’hui manger sain c’est manger sans : sans graisse, sans sucre, sans...
Voir la vidéoAliments santé, comment démêler le vrai du faux ?
Enquête sur la vérité des aliments censés vous soigner et une enquête sur les baies d’açaï, super aliment ou attrape-bobo ? Un documentaire de Tout compte fait.
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