Tous les documentaires "alimentation" et articles (page 15)
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Alimentation crue : un choix santé ou un mythe ?
L’alimentation crue s’est imposée comme l’un des régimes les plus discutés de ces dernières années. Portée par l’idée qu’un retour à une nourriture plus naturelle permettrait de retrouver une meilleure vitalité, elle séduit autant qu’elle interroge. Mais derrière cet engouement,…
Lire l'articlePeut-on manger des frites ?
Les frites restent l’accompagnement préféré des français. Une consommation moyenne de 30 kg par an par personne. De plus en plus nous culpabilisons à les consommer du fait de leur association à un produit gras et calorique. Pourtant, mangées avec…
Voir la vidéoLa mode des oleagineux
Ils sont tendance et en plus ils nous font du bien ! Chaîne : M6 Émission : 100% Mag Réalisation : Sandrine Bellinger Patrick Spica Productions
Voir la vidéoDéfenses immunitaires
Il se soigne de manière naturelle. Réalisation : Véronique Siejak Chaîne : M6 Émission : 100% Mag Patrick Spica Productions
Voir la vidéoDes aliments qui vous feront suer en un rien de temps
Lorsque l’on parle de transpirer, la première chose qui vient à l’esprit est souvent l’exercice physique. Cependant, il existe des aliments qui peuvent également déclencher une sudation plus ou moins intense. Ces aliments, souvent épicés ou chauds, stimulent le métabolisme…
Lire l'articleLa nutrition au service de la performance dans le sport
Lorsque l’on s’engage dans des pratiques extrêmes comme le trail, le corps repousse ses limites et il a besoin d’une gestion optimale de son carburant. Le corps est poussé dans ses retranchements durant la course, mais une nutrition sur mesure,…
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