Dans cet épisode Mathieu Blanchard nous délivre ses secrets pour optimiser son sommeil : « On progresse dans le sommeil, on progresse pas à l’entraînement ». Lorsqu’on s’entraîne, que ce soit en musculation, en course à pied ou dans tout autre sport,…
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Les aliments ultra-transformés ont fait l’objet de nombreuses discussions ces dernières années en raison de leur impact potentiel sur la santé. De récentes études ont mis en lumière un lien préoccupant entre la consommation de ces produits et un risque…
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L’expérience de la Perestroïka, la restructuration économique et de la Glasnost, la transparence politique menée par Mikhaël Gorbatchev s’achèvera dans le chaos et mènera Boris Eltsine au pouvoir, signant l’arrêt de mort de l’Union Soviétique le 25 décembre 1991. Le…
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Aujourd’hui, de la Nouvelle-Zélande à la Finlande, des femmes gouvernent. Pourtant, elles ne sont que vingt-cinq sur quelque deux cents pays. Pourquoi ? Angela Merkel quittera le pouvoir après les élections fédérales du 26 septembre 2021. Celle qui dirige l’Allemagne…
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À l’été 2016, Feurat Alani, un journaliste français d’origine irakienne, décide de raconter son premier voyage dans le pays de ses parents. C’était en 1989, pendant les vacances. Il avait 9 ans. Il choisit Twitter, le réseau social où les…
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Librairies, films, séries TV : la célébration des années 80 a pris ces dernières années l’allure d’un revival obsessionnel qu’on pourrait soupçonner d’être régressif. Mais à y regarder de près, ce n’est pas tant la « culture des années 80 » qui…
Voir la vidéoLes-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
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