Aujourd’hui, la consommation d’aliments ultra-transformés impacte notre santé et celle de la planète. Redéfinir ce qu’est un aliment et un régime alimentaire sains et durables est essentiel. Comment manger pour rester en bonne santé ? Une réponse apportée par Anthony…
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La ménopause est une phase inévitable de la vie de chaque femme et bien qu’elle soit une transition normale, cette étape peut être un défi pour certaines. Elle marque la fin de la capacité reproductrice d’une femme et est généralement…
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Les consommations d’alcool, de tabac et de cannabis chez les adolescents restent importantes et induisent une dépendance d’autant plus grande qu’ils commencent tôt.
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Cet entretien de la série « Routines et rituels » du podcast Métamorphose donne la parole au professeur Nader Perroud, psychiatre renommé. L’échange explore les mécanismes neurobiologiques qui expliquent pourquoi de nombreuses femmes découvrent leur trouble du déficit de l’attention avec ou…
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La ménopause demeure un sujet d’importance majeure mais trop souvent enveloppé de non-dits et d’idées reçues qui isolent les femmes. Dans cet entretien mené par la journaliste de Binge Audio, le docteur Thelma Linet, gynécologue engagée dans une approche humaniste…
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L’or rouge de la gastronomie mondiale dissimule bien des secrets sous ses filaments d’un rouge ardent. Souvent cantonné à son rôle de colorant de prestige dans la paella ou le bouillabaisse, le safran révèle une complexité thérapeutique insoupçonnée. Cette épice…
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