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TrierLe burn-out : comprendre, prévenir, guérir
Fléau de notre époque, le burn-out correspond au stade ultime du stress. Généralement pensé dans sa dimension professionnelle, il existe aussi dans d’autres contextes, comme chez les femmes au foyer. Aujourd’hui mieux compris par les scientifiques, il demeure un...
Voir la vidéoIdentifier un système immunitaire affaibli et le renforcer
Identifier et renforcer un système immunitaire affaibli est crucial pour maintenir une bonne santé et prévenir les maladies. Le système immunitaire, complexe et vital, nous protège contre les infections et les maladies. Lorsqu’il est affaibli, notre corps devient plus...
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Ménopause attitude : tous les secrets vitalité de Linda Hardy
Anne Ghesquière reçoit Linda Hardy, ex-miss France, actrice reconnue et passionnée de santé au naturel. Comment appréhender les bouleversements physiques, émotionnels et sociétaux liés à la ménopause ? Et comment retrouver sa vitalité et son épanouissement dans un monde...
Écouter le podcastSe débarasser du concept d’alimentation naturelle
Dans cette conférence, Florence Dellerie expose des arguments montrant que la notion d’«alimentation naturelle», très souvent mise en opposition avec le végétarisme et le végétalisme (qualifiés de pratiques «artificielles», «idéologiques» et souvent appelés «régimes carencés»), n’est pas pertinente. Elle...
Voir la vidéo(Péri)ménopause : et si on se disait enfin la vérité ?
Souffrir en silence, voir son corps changer sans comprendre, s’inquiéter d’une libido qui vacille ou de douleurs qui s’installent. Pour beaucoup de femmes, la ménopause est une transition si mal documentée qu’elle se vit dans l’angoisse. Mais est-il normal...
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