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TrierVotre attention, votre superpouvoir
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabien Olicard, mentaliste, showman, entrepreneur, vidéaste et auteur. Comment garder le pouvoir sur notre capacité d’attention face aux stimulations permanentes des réseaux sociaux et des notifications de nos téléphones ? Quelles sont les conséquences...
Écouter le podcastNutrition & ménopause : mode d’emploi
Anne Ghesquière reçoit Bérengère Philippon, coach en nutrition et experte en alimentation à index glycémique bas. Ensemble, elles explorent la période de transition qu’est la ménopause. Pourquoi la ménopause entraîne-t-elle prise de poids, fatigue et troubles du sommeil ?...
Écouter le podcastL’aphantasie : quand l’imagination est absente
L’aphantasie est un trouble peu connu du fonctionnement de l’esprit humain. Il se caractérise par l’incapacité de certaines personnes à créer des images mentales, à visualiser des souvenirs ou à imaginer des scènes dans leur esprit. Qu’est-ce que l’aphantasie...
Lire l'articlePourquoi s’enrhume-t-on ?
On attrape un rhume, aussi appelé rhinopharyngite, généralement à cause d’une infection virale. Les rhumes sont très courants et sont causés principalement par des virus du groupe des rhinovirus.
Voir la vidéoPourquoi la France ne dépénalise pas le cannabis ?
Tour d’horizon des différentes prises de positions de professionnels et d’usagers, favorables ou non à la dépénalisation de l’usage du cannabis.
Voir la vidéoIntroduction aux graines d’alfalfa
Les graines d’alfalfa, également connues sous le nom de luzerne, sont de petites graines issues de la plante Medicago sativa. Cette plante herbacée est cultivée depuis des millénaires pour ses multiples bienfaits nutritionnels et médicinaux, et elle joue un...
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