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TrierShiatsu et stress : comment cette pression libère l’esprit
Avez-vous remarqué cette petite voix intérieure qui, en fin de journée, semble saturer sous le poids des notifications et des listes de tâches interminables ? Ce n’est pas seulement votre esprit qui fatigue ; c’est tout votre corps qui...
Voir la vidéoComment se laver les cheveux avec un shampoing solide ?
Pour bien se laver les cheveux avec un shampoing solide, quelques gestes et techniques permettent d’optimiser son efficacité tout en respectant le cuir chevelu et la fibre capillaire. Contrairement aux shampoings liquides, le shampoing solide demande une adaptation pour...
Lire l'articleLes bienfaits de la cannelle pour votre santé
Depuis des millénaires, la cannelle s’est imposée bien au-delà des simples étagères de nos cuisines pour devenir un véritable pilier de la pharmacopée traditionnelle. Issue de l’écorce intérieure du cannelier, cette épice à la fragrance envoûtante et à la...
Lire l'articleBertrand Vergely : la puissance de l’âme
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bertrand Vergely, philosophe, maître de conférences en théologie et écrivain. « Trouver l’âme sœur », « errer comme une âme en peine », « se donner corps et âme », « la mort dans...
Écouter le podcastQuels avantages offrent les carottes ?
Les carottes sont bien plus qu’un simple légume coloré que l’on retrouve fréquemment dans nos assiettes. Ce légume racine offre en effet une multitude d’avantages, tant pour notre santé que pour notre bien-être général. Tout d’abord, les carottes sont...
Lire l'articleUne carence en vitamine D peut déclencher ces crises de santé
Vous vous exposez au soleil tous les jours, mais votre corps manque encore de « lumière » ? Beaucoup pensent manquer seulement de calcium, alors qu’ils pourraient également avoir une carence en vitamine D. Non seulement elle détermine la...
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