Tous les documentaires "Santé" et articles (page 24)
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Comment aider une personne en burn-out ?
Le burn out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est une problématique de plus en plus fréquente dans nos sociétés modernes, où la performance, la productivité et la disponibilité permanente sont souvent glorifiées. Ce phénomène n’est pas un simple passage à...
Lire l'articleLes aliments riches en lysine et leurs bienfaits pour la santé
La lysine est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que notre corps ne peut pas le synthétiser et doit l’obtenir par le biais de notre alimentation. Elle joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment la...
Lire l'articleLes secrets d’utilisation de l’acide glycolique pour maximiser ses avantages
L’acide glycolique, un acide alpha-hydroxylé (AHA) dérivé de la canne à sucre, est devenu un ingrédient phare dans l’univers des soins de la peau. Sa capacité à exfolier en douceur, à lisser les ridules et à uniformiser le teint...
Lire l'articleLe sommeil chez les jeunes : un pilier de la santé à préserver
Dans un monde où les écrans, les stimulations extérieures et le rythme effréné du quotidien s’imposent dès le plus jeune âge, le sommeil des enfants et des adolescents est devenu un enjeu majeur de santé publique. Pourtant, dormir est...
Lire l'articleL’engouement des psychostimulants
Ritalin, Vyvanse, Concerta, Adderall, des médicaments contre le TDAH de plus en plus détournés par des étudiants qui sont obsédés par la performance ou tentent simplement de garder la tête hors de l’eau. Pour en obtenir, c’est un...
Voir la vidéoLa mémoire qui flanche
En septembre 2018, J’ai décidé de filmer ma grand-mère, Annie, 96 ans, atteinte de la maladie d’Alzheimer. J’ai voulu saisir les hauts et les bas de la maladie au rythme des visites de ses proches; de la perte de...
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