Tous les documentaires "Santé" et articles (page 154)
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Alimentation, microbiote et santé
L’alimentation joue un rôle central dans la santé humaine, notamment en influençant le microbiote intestinal, cet ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, champignons) qui peuplent notre tube digestif. Ce microbiote est désormais reconnu comme un acteur clé du bien-être général,...
Voir la vidéoLe CBD en bref
Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis. Contrairement au THC, son cousin psychoactif, le CBD ne provoque pas d’effet euphorique ou d’altération mentale. Il est devenu particulièrement populaire ces dernières années en raison...
Lire l'articleLes compléments alimentaires sont-ils des médicaments ?
Les compléments alimentaires font partie du quotidien de nombreuses personnes qui cherchent à améliorer leur santé, leur bien-être ou à combler certaines carences. Mais il est souvent difficile de faire la différence entre ces produits et les médicaments. Sont-ils...
Lire l'articleQuels rituels du matin ?
Les rituels du matin : peuvent-ils vraiment transformer nos journées ? Lesquels mettre en place et comment ? Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois sur leurs rituels du matin.
Écouter le podcastRégime du boxeur : qu’est-ce que c’est ?
Pour les athlètes de haute performance, le régime alimentaire peut faire la différence entre la victoire et la défaite. Un régime bien pensé non seulement renforce le corps, lui permettant d’endurer les efforts intenses, mais il assure aussi une...
Lire l'articleTous les secrets anti-fatigue
Le Dr Charrié nous donne ses meilleurs secrets anti-fatigue, pour garder une super énergie même pendant les périodes de transition saisonnières.
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