Tous les documentaires "Santé" et articles (page 135)
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5 conseils anti-stress pour maîtriser son poids
Pourquoi l’alimentation a-t-elle un effet antidépresseur pour l’humain ? Comment avoir une bonne digestion ? Comment réveiller et utiliser son nerf vague ? Quels compléments alimentaires peuvent aider ? Dans ce quatrième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier…
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Les vertus insoupçonnées des épinards
Longtemps relégués au rang de simple accompagnement ou de cauchemar de l’enfance, les épinards regorgent pourtant de bienfaits insoupçonnés. Cet humble légume-feuille mérite une place de choix dans notre alimentation quotidienne. Non seulement il est riche en nutriments, mais il…
Lire l'articleGluten, lactose… Faut-il les bannir ?
Le gluten serait responsable de tous nos maux. Le lactose, accusé d’être l’ennemi de notre digestion… Ces deux coupables alimentaires sont souvent pointés du doigt dans les médias, les régimes à la mode, ou les conseils bien intentionnés. Mais faut-il…
Voir la vidéoBeauté : pourquoi l’huile de ricin est-elle l’alliée ultime
Utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés thérapeutiques exceptionnelles, l’huile de ricin s’impose aujourd’hui comme un incontournable de la cosmétique naturelle. Extraite des graines d’une plante tropicale, cette substance visqueuse doit sa renommée à sa composition unique, particulièrement riche en acide…
Lire l'articleComment reconnaître les signes de bonheur chez le nouveau-né ?
L’arrivée d’un nouveau-né s’accompagne souvent d’un tourbillon d’émotions et d’interrogations légitimes pour les parents. Décrypter le langage non verbal de son enfant constitue une étape essentielle pour instaurer un climat de confiance mutuelle et de sérénité au sein du foyer.…
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