Tous les documentaires "Sport" et articles (page 63)
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Découvrez comment la marche peut contribuer à augmenter votre masse musculaire
La marche est souvent perçue comme une activité physique douce, idéale pour améliorer la santé cardiovasculaire et favoriser la perte de poids. Cependant, peu de gens savent qu’elle peut également jouer un rôle crucial dans l’augmentation de la masse...
Lire l'articleÀ 15 ans, Mustafa s’est découvert une passion pour le ski et sa vie a basculé
Mustafa grandit à Montreux dans une famille turque. Destiné à une carrière de footballeur, ce jeune prodige du ballon rond se découvre, à l’âge de 15 ans, une passion absolue pour le ski freestyle. Sa vie bascule. Mustafa passe...
Voir la vidéoLe sport comme école de la vie
Le sport, bien au-delà de ses dimensions physiques et compétitives, s’impose comme une véritable école de la vie, un terrain d’apprentissage où se forgent des valeurs essentielles à l’épanouissement personnel et à la vie en société. Il offre un...
Voir la vidéoPionnier du ski extrême, Dédé Anzévui a connu une vie mouvementée
Dédé Anzévui est guide de montagne à Arolla dans le Val d’Hérens et skieur de pentes raides. Pionnier du ski extrême, il réalise dans les années 80, la première descente à ski de la Dent-Blanche ou encore celle du...
Voir la vidéoQuelques conseils pour améliorer la régénération musculaire
Dans le monde du sport et de l’activité physique, la régénération musculaire est un aspect crucial pour améliorer la performance et réduire le risque de blessures. Après un effort intense, les muscles ont besoin de temps et de soins...
Lire l'articleDonnarumma, gardien du Vésuve
Retour sur les traces du héros parisien à Anfield : Gianluigi Donnarumma ! John Ferreira et Guillaume Truillet sont partis à la rencontre du gardien italien et de ceux qui l’ont vu grandir sur sa terre natale, à Naples....
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