Tous les documentaires "Santé mentale" et articles (page 4)
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TrierBien nourrir son cerveau : stress, anxiété, dépression
Anxiété, troubles du sommeil, fatigue mentale, dépression silencieuse… Et si notre cerveau était tout simplement mal nourri ? Anne Ghesquière reçoit le Dr Guillaume Fond, psychiatre et chercheur en biologie cellulaire, pour décrypter les liens puissants entre alimentation et santé…
Écouter le podcastComment prendre en main sa santé mentale (ou celle des autres)
Comment différencier un mal-être passager d’une détresse psychologique ou d’un trouble psychique ? Quels signes doivent alerter ? Qui et quand consulter ? Accompagner un proche en souffrance ? Dans cet épisode, le psychiatre Hugo Baup nous éclaire sur les…
Écouter le podcastL’épreuve : un chemin vers soi
Et si la maladie était une métamorphose ? Comment traverser l’épreuve, la comprendre, et peut-être même en faire un chemin vers soi ? Quel rôle joue le temps dans la guérison ? Dans cet épisode, Jean-Philippe de Tonnac, essayiste, se…
Écouter le podcastLa santé mentale passe par le corps
Comment l’omniprésence des réseaux sociaux et des écrans contribue-t-elle à une déconnexion de nos sensations physiques ? Comment renouer avec son corps ? Quelles techniques permettent de soutenir les processus naturels d’auto-guérison du corps ? Au micro d’Anne Ghesquière, Stéphanie…
Écouter le podcastSanté mentale : bougez!
Et s’il suffisait de bouger plus pour préserver sa santé mentale? Marcher, monter un escalier, pédaler pour aller au travail, aurait-il autant d’effets que des psychothérapies ou des pilules pour lutter contre la dépression, l’anxiété ou certains troubles de la…
Voir la vidéoLa folie au coeur des urgences
En France, 12 millions de personnes souffrent d’au moins un trouble psychiatrique. Pour ces infirmiers et ces médecins spécialisés, l’enjeu est de contenir les patients en crises et de les orienter vers un établissement adapté où ils y seront soignés.
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