Tous les documentaires "poids" et articles (page 2)
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Quelles stratégies adopter pour une perte de poids pérenne ?
Perdre du poids de façon durable est une ambition partagée par beaucoup, mais elle nécessite une approche réfléchie et des stratégies efficaces. Voici quelques conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière saine et pérenne. Tout d’abord,...
Lire l'articleFaut-il éviter les pâtes pour perdre du poids ?
La question de savoir si l’on doit se priver de certains aliments pour perdre du poids est fréquente, surtout en ce qui concerne les pâtes, souvent associées à une prise de poids en raison de leur teneur en glucides....
Lire l'articleLes kilos de l’amour : pourquoi grossit-on quand on est en couple ?
Quand on a un coup de foudre, on est bien, le besoin de manger diminue, et on perd du poids ! Seulement, quand on s’installe dans son couple, la tendance peut s’inverser et on prend des kilos.
Voir la vidéoAu cœur d’une cure d’amaigrissement
Direction Brides-les-Bains dans les Alpes, aussi appelé «le village pour maigrir», à la rencontre de personnes en surpoids. A 17 ans, Marine est venue avec sa mère, Nathalie, pour suivre la cure. L’adolescente pèse 99 kilos pour 1m67. Elle...
Voir la vidéoA 14 ans, je decide de faire une cure d’amaigrissement
Depuis son plus jeune âge, Eva a toujours été en surpoids. Mais depuis quelques temps, l’adolescente fait l’objet de moqueries et ne supporte plus son corps. Sur les conseils d’un nutritionniste, Eva a décidé de prendre le taureau par...
Voir la vidéoAdios les kilos en trop, mes tips sont pour toi !
Affronter l’hiver peut constituer un défi pour préserver une silhouette saine. Entre les tentations gourmandes et la difficulté à trouver la motivation pour l’exercice, maintenir un poids équilibré peut paraître ardu. Explorez quelques astuces pratiques pour contrôler votre poids...
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