Tous les documentaires "Mémoire" et articles
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Pourquoi l’oubli est essentiel à notre mémoire
L’oubli est souvent perçu comme une faille ou une ombre projetée sur notre mémoire. Pourtant, les neurosciences révèlent une réalité inverse : il s’agit d’un mécanisme biologique actif et indispensable. À travers l’émission « La Science CQFD » de France Culture, les…
Écouter le podcastComment entrainer sa mémoire ?
La mémoire est sans conteste l’un des outils les plus puissants dont dispose l’homme pour apprendre, se développer et interagir avec le monde qui l’entoure. Pourtant, nous avons tendance à la négliger et à ne pas l’exploiter pleinement. Ainsi, il…
Lire l'articleMémoire : attention à la malbouffe !
Les effets néfastes de la malbouffe sur la mémoire sont de plus en plus mis en avant par les études scientifiques. En effet, la consommation excessive d’aliments riches en sucres, en graisses saturées et en additifs peut entraîner une inflammation…
Lire l'article4 infos insolites sur la mémoire
La mémoire est souvent perçue comme une sorte de bibliothèque interne dans laquelle nous stockons nos souvenirs, nos apprentissages et nos expériences. Pourtant, loin d’être un simple coffre-fort fidèle, elle est vivante, sélective, parfois trompeuse, et même influencée par notre…
Lire l'articleCerveau et mémoire : une histoire hippocampique
« Il semble qu’il existe dans le cerveau une zone tout à fait spécifique qu’on pourrait appeler la mémoire poétique et qui enregistre ce qui nous a charmés, ce qui nous a émus, ce qui donne à notre vie sa…
Voir la vidéoMémoire et nutrition
La quête d’une performance cognitive optimale passe inévitablement par le contenu de notre assiette, car le cerveau est l’organe le plus gourmand de notre organisme. Une nutrition ciblée ne se contente pas de fournir de l’énergie, elle structure physiquement nos…
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