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Le jeûne est-il vraiment bon pour la santé ?
Le jeûne intermittent ou intégral est une pratique qui fait de plus en plus d’adeptes en France. On loue souvent les vertus thérapeutiques de cette méthode et son efficacité pour perdre du poids, mais le jeûne est-il vraiment bon...
Voir la vidéoCures de jeûne
Quel est le point commun entre Yannick Noah, Demi Moore ou la navigatrice Catherine Chabot ? Ils jeûnent ! Et ils ne sont pas les seuls ! De plus en plus de Français sautent le pas et prennent une...
Voir la vidéoJeûne : enquête sur la nouvelle tendance
De plus en plus de Français adoptent le jeûne, combinant tisanes, bouillons filtrés, jus de fruits dilués et marches quotidiennes. Découvrez les avantages de cette tendance dans notre enquête approfondie.
Voir la vidéoFini les régimes, place au jeûne !
De plus en plus de Français sautent le pas et prennent une semaine pour se nourrir de tisanes, de bouillons filtrés et de jus de fruit dilués tout en marchant quelques heures par jour loin de tout… Le jeûne...
Voir la vidéo4 infos clés sur le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent séduit de plus en plus de personnes à la recherche d’un mode de vie plus sain ou d’une meilleure gestion de leur poids. Plutôt qu’un régime strict, il s’agit d’un rythme alimentaire alternant des phases de...
Lire l'articleFaut-il courir à jeun pour brûler plus de graisses ?
Pratiquer la course à pied dès le réveil, sans avoir pris de petit-déjeuner, est une habitude qui suscite de nombreux débats chez les sportifs amateurs comme chez les athlètes confirmés. Certains affirment que courir à jeun permet de stimuler...
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