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Faut-il courir à jeun pour brûler plus de graisses ?
Pratiquer la course à pied dès le réveil, sans avoir pris de petit-déjeuner, est une habitude qui suscite de nombreux débats chez les sportifs amateurs comme chez les athlètes confirmés. Certains affirment que courir à jeun permet de stimuler...
Lire l'articlePourquoi être à jeun pour une opération ?
Avant une opération chirurgicale, il est souvent demandé aux patients d’être à jeun, c’est-à-dire de ne ni manger ni boire pendant un certain laps de temps avant l’intervention. Cette exigence n’est pas sans raison : elle vise à assurer...
Lire l'articleLe concept du jeûne sec : explications
Le jeûne sec est une pratique de plus en plus discutée dans le domaine du bien-être et de la santé, suscitant à la fois curiosité et controverses. Ce type de jeûne, qui consiste à s’abstenir non seulement de nourriture...
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