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Lire l'articleLa fréquence cardiaque maximale (FCM) est un indicateur essentiel pour les sportifs et les personnes souhaitant surveiller leur condition physique. Elle permet de déterminer les zones d’intensité d’entraînement optimales et de prévenir les risques liés à un effort physique...
Lire l'articleLe cœur, cet organe essentiel à notre survie, est responsable de la circulation sanguine dans notre corps. Il joue un rôle fondamental en pompant le sang riche en oxygène vers tous les organes et tissus, fournissant ainsi les nutriments...
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