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Se lever tôt, le secret du bonheur ?
Il se lève à 4h du matin pour faire son jogging, elle se lève à 5h30 pour méditer, lire et faire du sport… l’avenir appartient-il vraiment à ceux qui se lèvent tôt ? Un documentaire de Sébastien Gilles.
Voir la vidéoMesurer le bonheur
On associe souvent une croissance dynamique au moral et au bien-être des individus. Mais que mesurent vraiment les indicateurs économiques et peuvent-ils appréhender quelque chose d’aussi complexe que le bonheur ? PIB, IDH, IDHI, Indice de bonheur… dans cet...
Voir la vidéoBhoutan, le bonheur brut se trouve en ville
Bonheur National Brut : BNB en français et GNH en anglais. Près d’un demi-siècle après son invention au Bhoutan, le Bonheur national brut (BNB), indicateur qui mesure le bien-être d’une population, a trouvé des applications concrètes.
Voir la vidéoBhoutan, le bonheur national brut
On associe le Bhoutan au BNB, le Bonheur National Brut. Ici, le bonheur est supposé supplanter le produit, l’économie est sensée servir la culture et les valeurs spirituelles. Le roi a interdit la cigarette et demandé à ce qu’on...
Voir la vidéoLe bonheur est dans l’hormone
Avez-vous déjà envisagé l’idée que le mystérieux secret du bonheur pourrait résider simplement dans la sécrétion de substances entièrement naturelles et licites par notre système endocrinien ? La relation complexe et fascinante entre le bonheur et les hormones est...
Lire l'articleSe faire plaisir sans dépenser, un art de vivre populaire
Notre mode de vie moderne ne nous permet pas toujours de prendre le temps d’apprécier les choses à leur juste valeur. Les petits plaisirs simples disparaissent, abandonnés au profit du stress et de la surcharge d’informations. Pourtant, certaines personnes...
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