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Notre mère façonne-t-elle notre identité ?
Comment réparer le lien à la mère ? Doit-on se libérer de nos sentiments de loyauté ? Y a-t-il une prescription de la relation mère-enfant ? Maxime Rovere, philosophe et écrivain, nous offre une plongée au coeur de cette...
Écouter le podcastExplorer sa vie intérieure, plus heureux et libre
Quelles pratiques mettre en place pour nourrir sa vie intérieure ? Comment faire pour se reconnecter à soi et aux autres ? Comment faire avec nos ruminations ? Qu’est-ce qui peut nous porter comme la prière, la musique, la...
Écouter le podcastChristophe André : l’estime de soi, respiration de l’esprit
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André, célèbre médecin psychiatre expert en méditation et l’un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France. « S’estimer »…serait-ce le lien vivant entre soi et soi ? L’estime de...
Écouter le podcastNicolas Gauvrit : dans la tête des HPI
Qu’est-ce que le Q.I. ? Comment et faut-il savoir si nous sommes à Haut Potentiel Intellectuel (HPI) ? Sur quels indices s’attarder ? Pour démêler ces questions, comme pour se garder des interprétations rapides, quoi de mieux qu’une bande...
Écouter le podcastSagesse et méditation
Qu’est-ce qu’est la sagesse dans la tradition philosophique ? Joie et engagement. Pourquoi philosopher et méditer avec les enfants et les adolescents ? La méditation. Comment faire ?Méditation guidée par Frédéric Lenoir. Expérience commentée.
Voir la vidéoFaire face au stress post traumatique
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre et auteur. Avez-vous déjà enfoui un souvenir au fond de votre cerveau en espérant l’oublier ? Comment faire lorsque ces événements reviennent sous une autre forme et nous...
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