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Le point sur les bienfaits du cbd
Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est une molécule issue du chanvre qui suscite un intérêt croissant pour ses multiples bienfaits sur la santé et le bien-être. Contrairement au THC, autre composant du cannabis, le CBD ne provoque pas...
Lire l'articleLes bienfaits de la cannelle pour la santé
Vous saurez tout sur les bienfaits de la cannelle, cette épice gourmande n’est pas que l’apanage des tartes aux pommes ou des vins chauds. Elle est une alliée santé précieuse au quotidien pour notre santé.
Écouter le podcastLes États Unis, les sacrifiés de la santé
Dans la première puissance économique mondiale, se soigner correctement est un luxe que la plupart des Américains ne peuvent pas se payer. Aujourd’hui, 28 millions d’Américains ne sont pas assurés aux États-Unis. Contrairement à la France, il n’y a...
Voir la vidéoTrouver la paix intérieure grâce à la pensée stoïcienne de Marc Aurèle
Comment accepter les évènements, même déplaisants ? Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue et écrivain, nous fait découvrir les clés du stoïcisme et des célèbres Pensées pour moi-même de Marc Aurèle, afin de nous aider à trouver la paix intérieure. L’univers...
Écouter le podcastQuand prendre du magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il participe à de nombreuses réactions enzymatiques, à la production d’énergie, à la transmission nerveuse, et à la contraction musculaire. Bien que les besoins en magnésium soient...
Lire l'articleComment retrouver un sommeil de qualité ?
Avez-vous du mal à trouver le sommeil récemment ? Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez dormi comme un bébé ? Vous semble-t-il que cela n’est plus qu’un lointain souvenir ? Rassurez-vous, ce n’est pas une situation...
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