" Méditation : une révolution dans le cerveau " en streaming

Comment améliorer son quotidien au travail ?

Le travail oppresse ? Comme en témoigne la vague de suicides dans les grandes entreprises, le mal est profond....

Magnésium : comprendre son rôle et apprendre à choisir les meilleures formules

Vous vous sentez souvent fatigué sans raison ? Des crampes nocturnes, un moral en dents de scie ? Ces...

L’acupuncture est-elle vraiment efficace ?

Vous voulez maigrir, arrêter de fumer ou être moins stressés, vous pouvez consulter un acupuncteur! Cette médecine chinoise ancestrale...

La santé mentale des adolescents

De la sixième à la terminale, plus d’un élève sur dix présente un risque important de dépression en France....

Comment j’ai arrêté la drogue

Après des années de défonce, le romancier Johann Zarca a fait le choix d’une vie d’abstinence. Et c’est dans...

Des dents toujours plus blanches

On les veut impeccables, bien alignées et surtout toujours plus blanches : je veux bien sûr parler de nos...

Perdre du poids avec petit-déjeuner copieux et un dîner léger : mythe ou réalité ?

La nutrition et la perte de poids sont d’une complexité écommemeugante qui dépasse parfois notre compréhension. Il y a...

Ménopause précoce : parcours d’une combattante

La ménopause précoce, c’est un peu la double peine : des symptômes de la ménopause 15, voire parfois 20...

Un programme pour prévenir l’obésité infantile

Depuis 2018, une mission expérimentale est menée dans plusieurs départements : le Nord, le Pas-De-Calais, la Seine-Saint-Denis et la...

Effets et bienfaits du CBD : le vrai du faux

Le cannabidiol, plus connu sous l’acronyme CBD, a gagné en popularité ces dernières années. Issu du chanvre, il est...

Obésité, le phénomène devenu un business

La nutrition est devenue une véritable cause nationale. Les chiffres de l’obésité ont doublé en 20 ans en France....

Comment avoir la peau moins grasse ?

Avoir une peau grasse peut parfois être inconfortable et entraîner des problèmes comme les pores dilatés, les points noirs...

Le CBD et les différentes manières de le consommer

Science ou fiction – Désinfecter

La prise d’antibiotiques nuit-elle au système immunitaire ? La marinade tue-t-elle les bactéries présentes sur la viande ? Les...

Lien entre cannabis et schizophrénie ?

Les premiers symptômes de la schizophrénie apparaissent souvent entre 15 et 25 ans et sont très invalidants. Parmi les...

Joie et défi de la maternité à 40 ans

À 41 ans, Laurence attend un bébé, mais la grossesse à cet âge est tout sauf un jeu d’enfant....

Emballage qui tue

« L’emballage qui tue », qui en 28 minutes soulève toutes les bonnes questions sur ce problème dont les...

Comment avoir de belles jambes toute l’année

Des douleurs vives qui ressemblent à des jambes lourdes, un mal qui touche 70% des français. Aude en a...

Qu’est-ce que la kinésiologie et est-elle efficace ?

La kinésiologie est une discipline qui suscite de plus en plus d’intérêt, tant pour ses méthodes que pour ses...

La cigarette électronique : une bonne alternative à la cigarette traditionnelle ?