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Faut-il garder mamie à la maison ?
Nutrition et vieillissement : comment un nutritionniste peut aider à maintenir une bonne santé ?
Avec l’avancée en âge, le corps subit des changements physiologiques qui influencent nos besoins nutritionnels. Les défis liés au vieillissement, tels que la diminution de la masse musculaire, l’augmentation de la fragilité osseuse, et les changements métaboliques, font de...
Lire l'articleQuelles aides financières pour personnes âgées ?
En France comme ailleurs dans le monde, la mise en place d’aides financières au bénéfice des personnes âgées est légitime. En effet, celles-ci sont considérées à juste titre comme vulnérables et nécessitent donc une attention particulière. Dans l’Hexagone, il...
Lire l'article5 astuces pour vieillir en beauté et prolonger votre vie
Vieillir est un phénomène aussi naturel qu’inévitable, mais cela ne signifie pas que nous devons en subir les effets sans agir. En cultivant certaines habitudes saines, il est possible non seulement de ralentir les signes du temps, mais aussi...
Lire l'articleLa musculation, un atout souvent négligé pour pour bien vieillir
La musculation est souvent perçue comme une activité réservée aux jeunes ou aux amateurs de performances sportives, mais elle constitue en réalité un atout précieux pour un vieillissement réussi. À mesure que nous avançons en âge, le corps subit...
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