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Non je ne grossirai pas cet hiver
L’hiver est une période redoutée pour notre ligne ! Raclette, plats en sauce, chocolat chaud : notre rythme de vie change et les tentations gourmandes sont nombreuses. Sans compter qu’avec le froid, on est forcément un peu moins motivé...
Voir la vidéo5 conseils anti-stress pour maîtriser son poids
Pourquoi l’alimentation a-t-elle un effet antidépresseur pour l’humain ? Comment avoir une bonne digestion ? Comment réveiller et utiliser son nerf vague ? Quels compléments alimentaires peuvent aider ? Dans ce quatrième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann...
Écouter le podcastPrête à tout pour perdre des kilos !
Les kilos de l’amour : pourquoi grossit-on quand on est en couple ?
Quand on a un coup de foudre, on est bien, le besoin de manger diminue, et on perd du poids ! Seulement, quand on s’installe dans son couple, la tendance peut s’inverser et on prend des kilos.
Voir la vidéoAu cœur d’une cure d’amaigrissement
Direction Brides-les-Bains dans les Alpes, aussi appelé «le village pour maigrir», à la rencontre de personnes en surpoids. A 17 ans, Marine est venue avec sa mère, Nathalie, pour suivre la cure. L’adolescente pèse 99 kilos pour 1m67. Elle...
Voir la vidéoA 14 ans, je decide de faire une cure d’amaigrissement
Depuis son plus jeune âge, Eva a toujours été en surpoids. Mais depuis quelques temps, l’adolescente fait l’objet de moqueries et ne supporte plus son corps. Sur les conseils d’un nutritionniste, Eva a décidé de prendre le taureau par...
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