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Comment lutter contre les effets du changement d’heure chez l’enfant ?
Le rituel du changement d’heure est une pratique courante dans de nombreux pays, impliquant une avancée de l’heure au printemps et un recul à l’automne. Si cette coutume vise à optimiser l’utilisation de la lumière naturelle au cours de...
Lire l'articleLe sommeil chez l’enfant
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