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TrierTough Mudder : la course la plus folle des US
Aux Etats-Unis, depuis 5 ans, la « Tough Mudder », une course à pied née dans le cerveau de deux anciens étudiants de Harvard, propose à des participants toujours plus nombreux de tester leur résistance physique et mentale sur...
Voir la vidéoLes courses de la liberté
Les courses de la liberté, un rassemblement mondial de coureurs, qui se disputent une course unique dans un but de solidarité.
Voir la vidéoAthlétisme : les coureurs de l’ombre
C’est un monde à part dans le milieu de l’athlétisme. Les grands champions font souvent appel à eux pour battre des records en meeting. Ils ont choisi de suivre cette voie, plutôt que de vivre leur carrière personnelle à...
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C’est une course à pied inhumaine
Optimisez votre course à pied grâce à ces exercices de musculation incontournables
La course à pied est une discipline qui sollicite l’ensemble du corps, mais pour véritablement améliorer vos performances, il est essentiel d’intégrer des exercices de musculation à votre routine. Voici quelques exercices incontournables qui vous permettront d’optimiser votre course...
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