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Un sommeil réparateur est essentiel pour notre bien-être, influençant notre humeur, notre concentration et notre santé physique. Cependant, de nombreuses…
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Lorsqu’on évoque une alimentation saine et équilibrée, l’importance des protéines est souvent mise en avant. Ces macronutriments jouent un rôle…
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Se poser dix minutes dans le canapé, le cauchemar de Samantha
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La mauvaise haleine, médicalement connue sous le nom d’halitose, est une affection courante et parfois gênante pouvant porter atteinte à…
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Aujourd’hui, la majeure partie des français sont concernés par des problèmes de dos. Lumbagos, cervicalgies, dorsalgies, scolioses, les diagnostics sont…
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Dans un monde en perpétuelle accélération, la quête du bien-être et du sens conduit de plus en plus d’individus vers…
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Dans la quête d’une vie équilibrée et durable, le choix de l’eau que nous consommons chaque jour revêt une importance…
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En France, 820 000 bébés naissent chaque année. Dès les premiers mois, les parents emmènent leur enfant réaliser des vaccins,…
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Le Kale, variété rare de chou, faisait son entrée en France, apprécié pour ses vertus nutritionnelles. Issu d’un croisement entre…
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Comment expliquer l’augmentation de 70% d’obésité chez les poupons au cours des 20 dernières années, alors que ceux-ci ne peuvent…
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Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, offrent de nombreux bénéfices pour la santé,…
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Par peur du regard des autres ou par manque de motivation, certains Français privilégient au travail en salles, le sport…
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Shampoings, déodorants, gels douches… On les utilise tous les jours, mais ils pourraient bien être dangereux pour notre santé et…
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Ce documentaire examine l’univers du cannabis légalisé et fait la part des choses sur les propriétés médicales de la drogue…
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Des traditions ancestrales aux techniques modernes, le massage, dans toutes ses formes, est utilisé pour atténuer le stress, favoriser la…
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Arrêter le tabac reste difficile car il y a plusieurs facteurs qui entrent en jeu. Dans le fait de fumer,…
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Dans le vaste royaume de la nature, se cachent des merveilles botaniques aux vertus insoupçonnées. Souvent méconnues, elles renferment des…
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Ménopause, périménopause, hormones, bouffées de chaleur, prise de poids, sommeil, peau, collagène, microbiote, ostéoporose, fatigue, brouillard mental, libido, phytothérapie, huiles…
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Documentaire
En Allemagne, alors que les futurs médecins doivent faire de longues études sanctionnées par un examen final avant d’exercer leur…
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Podcast
Dans cet épisode du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière accueille Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, cheffe et experte en cuisine santé. Ensemble, elles…