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Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Mais avons-nous vraiment besoin de ces huit heures de sommeil par jour ? Sommes-nous ensuite en pleine forme et de bonne humeur ? Ou pourrions-nous répartir nos heures de sommeil au cours de la journée de telle sorte que deux ou trois heures nous suffiraient ? Documentaire disponible jusqu’au 05/03/2023.
La respiration accompagne chaque seconde de notre existence avec une discrétion absolue. Nous accomplissons cet acte vital plus de vingt…
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