Thomas Misrachi se rend au Centre d’entraînement en forêt équatoriale (CEFE), en Guyane. Chaque année, ce campement de l’armée de Terre accueille des soldats de tous les pays venant se mesurer à cet environnement parmi les plus hostiles et les plus éprouvants de la planète. Le journaliste met à l’épreuve ses capacités physiques et mentales, apprenant à résister à des conditions climatiques harassantes et à renoncer à toute notion de confort. Au cours du programme qui lui est imposé, il réalise de nombreux déplacements en zones inondées ou marécageuses et participe à une formation au combat fluvial. Puis, lâché en pleine jungle, il doit survivre en autonomie totale pendant quatre jours, malgré la fatigue, la désorientation ainsi que l’absence d’eau et de nourriture.