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Avoir un ventre ferme et bien dessiné est un objectif de remise en forme que beaucoup se fixent, que...
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Chaque année, cet évènement national génère une euphorie chez les Américains. Réalisateur : Stephane Le Roux
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La marche apparaît aujourd’hui comme l’un des moyens les plus simples et les plus profonds de se reconnecter à...
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Lorsqu’il s’agit de perdre du poids ou de tonifier son corps, l’un des premiers réflexes consiste à chercher quelles...
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Le fitness est bien plus qu’une simple activité physique ; c’est un phénomène culturel en plein essor. Les vêtements...
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Lorsqu’il s’agit de choisir entre la course et la marche pour couvrir une distance identique, une question fréquente se...
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Commencer la course à pied peut sembler intimidant au premier abord, surtout si l’on n’a pas pratiqué de sport...
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À Kaboul, où nous l’avions rencontrée en 2015, Masomah Alizada faisait partie de l’équipe de cyclisme féminine. Menacée par...
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Après une séance de sport, il est courant de ressentir des courbatures. Ces douleurs musculaires, bien que désagréables, varient...