En Laponie, au nord du cercle polaire, le présentateur et globe-trotteur visite en motoneige un campement d’éleveurs d’élans. Puis, Raphaël prend la direction du golfe de Botnie, entre la Suède et la Finlande. Après Gammelstad, il s’offre une pause gourmande sur une île avant de se rendre dans la capitale suédoise Stockholm, où le quartier des artistes se dévoile. Puis, il retourne en Laponie pour participer à l’entraînement de soldats-secouristes.