Plus besoin de se fatiguer pour avoir une silhouette athlétique. Il existe des « sports » de paresseuses qui sont même parfois de véritables disciplines. C’est le cas de l’antigymnastique. Une activité physique très douce qui se pratique pieds...
Voir la vidéoBrigitte, 62 ans veut rester en forme et pour cela elle se rend plusieurs fois par semaine dans une salle de sport. Une tendance chez les séniors de plus en plus fréquente car oui, ils veulent s’entretenir et retrouver...
Voir la vidéoSculpter son corps, c’est souvent synonyme de salle de musculation et d’appareilles de tortures. Mais il y a des solutions beaucoup plus amusantes, comme la danse sportive ! salsa, hip-hop, dancehall, danses africaines, bachata, coupé-décalé, kuduro, reggaeton, krump, house,...
Voir la vidéoLa marche est l’activité physique la plus courante et une des plus accessibles à tous les niveaux. Diabète, cancer, maladie d’Alzheimer : la marche aurait des effets bénéfiques aussi nombreux qu’insoupçonnés sur nos organismes. Pour l’occasion, on découvre le...
Voir la vidéoEt si votre enfant allait à la salle de sport comme vous, faire des tractions ou du rameur? Improbable vous pensez? Aux Etats-Unis, c’est possible! Des salles spécialisées pour jeunes ados entre 6 et 15 ans se développent et...
Voir la vidéoPortrait d’une traileuse française, gagnante de la Diagonale du Fou. Emilie a découvert le sport tard et rattrape le temps perdu en trail et raid aventure. Premier documentaire co-produit par Montagne TV et Quechua. Un documentaire de Guillaume Desmurs,...
Voir la vidéoLes-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2025 Les-docus.com - Plan du site