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Découvrez les nouveaux sports aquatiques
Pour sculpter son corps ou pour se relaxer, à vous de choisir votre sport aquatique ! Jetez-vous à l’eau pour l’AquaCardioScult, un mélange de cardio et de renforcement musculaire, sans jamais poser le pied par terre, ou l’apnée, statique...
Voir la vidéoUn week-end de survie entre amis
Apprendre à survivre en pleine nature, c’est l’objectif un peu fou du week end de Romain, Benoit et Claire . Sans portable, sans briquet et sans nourriture, ils vont vivre pendant 2 jours en pleine forêt.
Voir la vidéoLe recordman mondial de l’apnée de profondeur, Herbert Nitsch, repousse les limites du corps humain
Apnéiste autrichien, Herbert Nitsch défie les profondeurs marines et enchaine les exploits: Il détient depuis 2007 le record du monde d’apnée libre : -214 mètres! Le réalisateur anglais, Alexander Abela également apnéiste l’a suivi pendant de nombreux mois dans...
Voir la vidéoJogging : comment s’y mettre
Depuis plusieurs années, le jogging connaît un succès sans précédent. Et pour cause, ce sport gratuit, facile d’accès et adapté à tous les niveaux, présentent de nombreux bienfaits: lutte contre l’arthrose, bienfaits cardio-vasculaires, bien-être, renforcement musculaire, perte de poids.....
Voir la vidéoÀ 63 ans, il plonge en apnée tranquille
Beauté : nouvelles machines pour un corps parfait
Bernard aime prendre soin de sa ligne, mais il a un emploi du temps très chargé. Pour entretenir sa forme, il a du trouver une solution. Pour lui, pas de salle de sport, c’est dans un centre de bronzage...
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