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Quels aliments bannir pour réduire les migraines ?
Les migraines sont des maux de tête intenses et souvent récurrents qui peuvent grandement affecter la qualité de vie de ceux qui en souffrent. Bien que les causes des migraines soient variées et complexes, certains aliments sont connus pour...
Lire l'articlePerturbateurs endocriniens, une bombe à retardement ?
Les perturbateurs endocriniens sont devenus un sujet d’inquiétude majeur dans le domaine de la santé publique et de l’environnement. Ces substances chimiques, souvent présentes dans les produits de consommation courante, ont le potentiel de modifier le fonctionnement du système...
Écouter le podcastLes indices qui indiquent que vous consommez trop de sucre
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation quotidienne, et il peut être facile d’en consommer sans même s’en rendre compte. Que ce soit dans les desserts, les boissons, ou même les plats salés transformés, il se cache souvent là...
Lire l'articleÇa veut dire quoi bien manger ?
La question de ce que signifie bien manger est fondamentale dans une époque où les préoccupations concernant la santé et le bien-être sont au premier plan. Bien manger ne se limite pas à la simple ingestion d’aliments. Cela englobe...
Voir la vidéoVoyage du héros & créativité
La vie peut être belle comme elle peut être terrible ; une évidence à laquelle nous sommes tous confrontés tout au long de notre existence. Chaque épreuve résonne comme un appel à changer, à se renouveler, à se transformer....
Voir la vidéoYoga du visage et secrets de beauté
Pour beaucoup, lutter contre les rides et le vieillissement de la peau, passe par l’application de diverses crèmes et soins qui peuvent parfois atteindre un coût exorbitant. Et si vieillir avec grâce passait plutôt par l’intérieur ? C’est ce...
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