Passez-vous du temps assis ? Et si la marche était votre meilleure médecine ? Dans cet épisode, sont explorés les effets néfastes de la sédentarité et les bienfaits de la marche. Retrouvez 5 conseils concrets pour remettre le mouvement...
Écouter le podcastBien souvent, les problèmes de rangement sont dus à notre incapacité à jeter. De la simple astuce au traitement de choc… Vous verrez que derrière des papiers enfouis ou des vêtements rangés en boule, se cache un bien plus...
Voir la vidéoQui n’a pas dans son entourage proche au moins une personne dite « bordélique » ? Homme, femme, enfant, collègue ou membre de la famille, tout le monde n’a pas la passion du rangement. L’état de la cuisine, du bureau ou...
Voir la vidéoQui n’a jamais ressenti un peu d’euphorie lors de l’achat d’un vêtement ou d’un objet convoité ! Mais pour certains, acheter devient une obsession, une pulsion incontrôlable qui les plonge dans une véritable fièvre acheteuse. C’est ce qu’on appelle...
Voir la vidéoVoici comment le cannabis légal s’est imposé sur le sol helvétique. On vous embarque à la rencontre de jeunes agriculteurs à la tête d’entreprises chanvrières qui ne connaissent pas la crise. Le CBD jouit parfois d’une (fausse) mauvaise réputation...
Voir la vidéoLes patients du professeur Salkovkis sont sur la bonne voie mais pour le thérapeute, ce n’est qu’une étape. Le lendemain, en compagnie d’un membre de l’équipe thérapeutique les 3 agoraphobes vont être confrontés à un nouveau challenge : il...
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