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Chammal: former les forces irakiennes
Au mois d’octobre, nous vous emmenons en Irak, à la rencontre des soldats français qui entrainent les futurs instructeurs de l’armée irakienne. Formation à la conduite en convoi et aux armes lourdes ou encore cours de secourisme au combat, ces…
Voir la vidéoChouchoutez votre ventre, il vous le rendra
Le ventre est souvent qualifié de second cerveau ou de siège privilégié de nos émotions. À l’approche de la cinquantaine, sous l’effet des évolutions hormonales liées à la périménopause et à la ménopause, cette zone du corps subit des transformations…
Écouter le podcastTop 10 des destinations de vacances les moins chères
Planifier des vacances ne signifie pas forcément dépenser une fortune. Il existe de nombreuses destinations à travers le monde qui offrent une expérience incroyable à un coût abordable. Voici un aperçu des 10 destinations les moins chères pour voyager sans…
Lire l'articleUne vie après l’armée
Chaque année, 15 000 soldats quittent l’uniforme pour se lancer dans une deuxième carrière, loin de l’armée et de ses codes. David, Sandrine, Yannick et Hélène ont accepté de partager avec l’équipe du Journal de la Défense leurs doutes et…
Voir la vidéoComprendre l’hypocondrie : quand la crainte de tomber malade prend le dessus
L’hypocondrie, aussi connue sous le nom de trouble anxieux lié à la santé, est une condition où une personne ressent une préoccupation excessive et souvent irrationnelle à propos de sa santé. Cette peur de tomber malade devient si envahissante qu’elle…
Lire l'articleLe fast-food une alternative rapide, mais avec quels effets sur notre santé ?
Faute de temps et d’argent, les jeunes en formation – et les moins jeunes – fréquentent facilement les « fast-foods ». Burgers, tacos, kebabs, nuggets, pizzas etc… font office de repas de midi. Avec quels effets sur notre santé ?…
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