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Immunité, hiver, défenses naturelles, vitalité, fatigue saisonnière, inflammation, nutrition, sommeil, stress, neurosciences, microbiote… Pourquoi notre système immunitaire s’affaiblit-il lorsque...
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Souvent associées à l’automne, ces cucurbitacées sont des alliées incontournables d’une alimentation équilibrée. Que ce soit pour leurs qualités...
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Ménopause, périménopause, hormones, bouffées de chaleur, prise de poids, sommeil, peau, collagène, microbiote, ostéoporose, fatigue, brouillard mental, libido, phytothérapie,...
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Idées reçues sur les poils…
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Nos astuces pour avoir des ongles de toute beauté ! Un documentaire de Barbara Bernard
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L’importance croissante du gluten dans notre alimentation, issu principalement du blé moderne, soulève de nombreuses interrogations notamment concernant sa...
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La sauge officinale, une plante souvent reléguée au rang d’assaisonnement culinaire, cache pourtant de nombreuses vertus pour notre santé....
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A 55 ans, Claude a parfois du mal à se regarder dans un miroir. Elle a décidé de se...
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Toute sa vie, Volker Fromm a été en pleine forme. Un jour, pourtant, il n’a plus pu bouger le bras....
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L’été, avec ses longues journées ensoleillées et ses nombreuses occasions de célébration, est souvent synonyme de consommation accrue d’alcool....
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Aujourd’hui les smartphones et autres tablettes ont envahi les jours et les nuits des ados. Mais les écrans émettent...
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Le sommeil est un pilier fondamental de notre bien-être. Il influence directement notre humeur, notre état physique et notre...
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Nelly pensait être la réincarnation de Jésus. Dominique entendait Dieu dans son salon. Tous deux ont été diagnostiqués schizophrènes...
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Depuis des décennies, la dépression post-partum est considérée comme un trouble exclusivement féminin. En effet, cette maladie, qui frappe...
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Vraisemblablement à cause de notre alimentation déficiente et d’un manque d’exercice, l’obésité est en hausse dans tous les pays...