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Prête à tout pour perdre des kilos !
Régimes fractionnés : peut-on maigrir en grignotant ?
Pour beaucoup, l’idée-même de suivre un régime est démotivante : manger très peu, très light, avoir des fringales… Et à la fin : craquer… C’est pour eux qu’a été conçu le régime fractionné. Le principe : calculer un apport...
Voir la vidéoRégime fractionné, peut-on maigrir en grignotant
Pour beaucoup, l’idée-même de suivre un régime est démotivante : manger très peu, très light, avoir des fringales… Et à la fin : craquer… C’est pour eux qu’a été conçu le régime fractionné. Le principe : calculer un apport...
Voir la vidéoLe régime 5.2, la fausse bonne idée ?
Manger sans contrainte pendant 5 jours, se serrer la ceinture pendant 2 jours… ça marche ou pas ?
Voir la vidéoLes régimes à la mode sont-ils efficaces ?
Maigrir grâce à la détox, les protéines ou en fonction de votre signe astrologique : c’est la promesse des nouveaux régimes. De plus en plus de méthodes promettent de perdre du poids sans efforts et en un temps record....
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