Tous les documentaires "sommeil" et articles (page 3)
Filtrer
Trier
Trier
Par durée
les plus courts d'abord
les plus longs d'abord
Par date
les plus récents d'abord
les plus anciens d'abord
Effacer
Sommeil, croyances, santé mentale et éco-anxiété
Le sommeil est un pilier fondamental de notre bien-être général, influençant profondément notre santé mentale et physique. Sa qualité et sa quantité sont souvent conditionnées par divers facteurs, dont les croyances et les attitudes individuelles, ainsi que par des...
Voir la vidéoBouchons, smartphones : les voleurs de temps
La machine à perdre du temps: les embouteillages, un calvaire pour les citadins…. et un gouffre pour l’économie. Les pirates de l’attention : jeux gratuits, échanges de photos, « crushes », « likes », alertes… des applis voleuses de temps développées par des...
Voir la vidéoLe sommeil, un allié santé à tout âge
Le sommeil, un allié santé à tout âge, constitue l’un des piliers fondamentaux du bien-être humain. Qu’il s’agisse de l’enfant en pleine croissance, de l’adulte actif ou de la personne âgée en quête d’équilibre, chaque phase de la vie...
Voir la vidéoLes secrets du sommeil
Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Une activité quotidienne vitale et complexe qui continue de faire travailler les chercheurs et chercheuses du monde entier… Nombreuses sont les études qui ont confirmé le rôle du sommeil...
Écouter le podcastVivre avec des troubles du sommeil
Plus de deux Français sur trois dit avoir des troubles du sommeil. Des Français qui en général dorment une heure de moins qu’il y a 70 ans. Résultat : au travail, dans les transports, à la maison, la France...
Voir la vidéoCerveau : horloges circadiennes et rythmes veille-sommeil
Les rythmes veille-sommeil sont contrôlés par une horloge circadienne cérébrale qui est synchronisée avec les cycles jour-nuit par des signaux environnementaux, tels que la lumière et la température. Comment cette horloge cérébrale est-elle organisée aux niveaux moléculaire et cellulaire...
Voir la vidéo
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2025 Les-docus.com - Plan du site