Tous les documentaires entrainements en streaming, articles et conférences
Tous les documentaires "entrainements" et articles
Filtrer
Trier
Trier
Par durée
les plus courts d'abord
les plus longs d'abord
Par date
les plus récents d'abord
les plus anciens d'abord
Effacer
Une journée intensive pour ce champion de rodéo
Quelques astuces efficaces pour prévenir les douleurs musculaires post-entraînement
Après un entraînement physique particulièrement exigeant, il est fréquent de ressentir des gênes musculaires plus ou moins marquées. Ces sensations, que l’on appelle couramment courbatures, peuvent être inconfortables, au point de décourager certaines personnes de maintenir une routine sportive...
Lire l'articleLes dangers du surentraînement sportif
Le surentraînement sportif est un phénomène de plus en plus observé dans le monde du sport, suscitant des inquiétudes quant à ses répercussions sur la santé. Lorsqu’un athlète dépasse la capacité de récupération de son corps, il entre dans...
Lire l'articleEtre performant : ajuster l’entraînement en fonction de son profil physiologique
Pour être performant dans le sport ou dans tout autre domaine qui nécessite un effort physique, il est essentiel d’ajuster votre entraînement à votre profil physiologique. Chaque personne est unique en termes de constitution physique, de capacités athlétiques, de...
Voir la vidéoSport et Armées, des valeurs communes
Pour le fantassin, l’aviateur ou encore le marin, l’entraînement physique est indissociable de la préparation au combat. Il est aussi un formidable outil de cohésion et de reconstruction. Ce mois-ci, vous l’aurez compris, le Journal de la Défense vous...
Voir la vidéoLes tendances en matière d’entraînement
Le monde du sport et de l’entraînement physique connait ses propres tendances. Des jours où le jogging et les exercices aérobiques étaient l’alpha et l’oméga de la remise en forme, notre société est passée à une myriade de méthodes...
Lire l'article
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2025 Les-docus.com - Plan du site