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Lutter contre l’anxiété
La peur est une émotion universelle et indispensable – mais que faire quand elle prend le dessus au point de nous paralyser ? Jens parle des attaques de panique handicapantes contre lesquelles il lutte depuis des années, avec le soutien...
Voir la vidéoDans la tête de Zoe Wees
La chanteuse à la renommée internationale Zoe Wees souffre depuis des années de crises d’angoisse. Il y a un peu plus de deux ans, elle a cherché de l’aide auprès de professionnels et a trouvé sa manière de gérer...
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3 types de boissons à éviter si vous souffrez d’anxiété chronique
Trois types de boissons peuvent mener à une anxiété excessive et des attaques de panique chez certaines personnes. Il est important de savoir quelles sont ces boissons qui affectent le corps et l’esprit humain. Les trois catégories en question...
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