Tous les documentaires "Psychologie" et articles (page 16)
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La vie citadine
Densité humaine, pollution, anonymat… : la vie citadine peut générer un stress chronique. Alors, comment tirer parti des avantages d’une métropole sans s’épuiser ? Peut-on vivre heureux dans une grande ville ? Ronja von Rönne aborde le sujet avec une…
Voir la vidéoJean-Pierre Goux : L’essentiel est invisible pour les yeux
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Pierre Goux, ancien chercheur en mathématiques, ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier. »On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux »… Qui n’a pas été bercé par cette parole du renard au Petit…
Écouter le podcastVotre corps garde-t-il les traces de l’enfance ?
Et si une partie de notre anxiété, de nos tensions ou de notre fatigue venait d’un corps qui ne se sent pas totalement en sécurité ? Dans cet épisode de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Lucas Bourguignon pour explorer les réflexes…
Écouter le podcastLes erreurs psychologiques qui nous piègent tous
Pièges mentaux, conditionnements, auto-sabotages, croyances limitantes…Le Dr François Bourgognon et Anne Ghesquière nous invitent à sortir de nos pièges mentaux les plus fréquents et faire de nos valeurs nos guides pour une vie plus alignée.
Écouter le podcastComment surmonter un deuil brutal ?
Perdre un être cher de manière soudaine est une épreuve déchirante. Ce type de deuil peut bouleverser l’équilibre émotionnel, rendant difficile le simple fait de continuer à avancer. Choc, incompréhension, colère, tristesse… les émotions se mélangent et semblent parfois insurmontables.…
Lire l'articleIntroduction à la psychiatrie nutritionnelle
Bien manger pour être en bonne santé… y compris dans notre tête ! Et si notre nourriture avait un impact sur notre état de santé mentale ? Ces dix dernières années, un premier lien semble émerger entre dépression et consommation…
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