Tous les documentaires "Santé" et articles (page 237)
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Obsessions, compulsions, ils n’arrivent pas à se contrôler
A Niort, dans les Deux-Sèvres, Anaïs, 24 ans, est atteinte depuis l’âge de 8 ans du syndrome de Gilles de la Tourette. Mélanie, 19 ans, est trichotillomane : elle ne peut s’empêcher de s’arracher des cheveux à chaque fois qu’elle…
Voir la vidéoL’art d’en faire juste assez, doser ses efforts
Épuisement, surmenage, procrastination, perte de sens… Et si nous faisions juste assez ? Anne Ghesquière reçoit Gaëtan Cousin, docteur en psychologie et ancien chercheur à l’Université d’Oxford. Celui-ci nous invite à revisiter notre rapport à l’effort : celui qu’on nous…
Écouter le podcastLes œufs sont-ils recommandés pendant la grossesse ?
Les œufs sont souvent considérés comme un aliment de base dans de nombreux foyers. Mais ils suscitent des questions lorsqu’il s’agit de la consommation pendant la grossesse. Sont-ils vraiment recommandés pour les femmes enceintes ? Voyons cela de plus près.…
Lire l'articleFleurs de Bach et aromathérapie
Charlotte Bornemisza et Isabelle Lemoine vous présentent dans cette vidéo les principales fleurs de bach et les huiles essentielles correspondantes.
Voir la vidéoBien-être intestinal : ajuster votre consommation de fibres pour lutter contre la constipation
Le bien-être intestinal est essentiel pour notre santé globale, et l’une des clés pour maintenir un système digestif en bonne santé est de consommer suffisamment de fibres alimentaires. Ces substances, présentes principalement dans les fruits, légumes, céréales complètes, et légumineuses,…
Lire l'articleBien-être : quelques conseils pour soigner votre microbiote intestinal
Le microbiote intestinal, souvent appelé « deuxième cerveau », joue un rôle crucial dans notre bien-être général. Un microbiote équilibré est essentiel pour une bonne digestion, un système immunitaire fort et même une meilleure santé mentale. Alors, comment prendre soin de ce…
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