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Actualités en nutrition et sport de haut niveau

Le 6 décembre 2021, le Professeur Xavier BIGARD a animé une conférence sur la nutrition et le sport de...

Borg – McEnroe, chef-d’œuvre dans un jardin anglais

Il y a tout juste 40 ans, Björn Borg et John McEnroe livraient en finale de Wimbledon un duel...

Intensifier mon entraînement de course à pied

Intensifier son entraînement de course à pied est une étape cruciale pour progresser, dépasser ses limites et atteindre de...

Quels aliments privilégier avant de partir en trail ?

Lorsqu’on se prépare à partir en trail, il est essentiel de bien choisir ses aliments pour optimiser ses performances...

Cet expert donne 10 techniques pour mieux récupérer

Arnaud Tortel, kinésithérapeute passionné de médecine naturelle et fondateur de la marque Iakota, nous dévoile les secrets de la...

Michel Pollentier : le crapaud, la poire et la tragi-comédie de l’Alpe

Le 16 juillet 1978, Michel Pollentier signe un double coup de maître sur les pentes prestigieuses de l’Alpe-d’Huez :...

Les bienfaits du yoga pour les seniors : réalité ou mythe ?

Le yoga, une pratique ancestrale originaire de l’Inde, a gagné en popularité dans le monde entier ces dernières décennies....

Sécurité et domaine skiable

Chaque année le débat de la sécurité sur les pistes de ski refait surface. Ce début d’année marqué par...

À l’assaut de l’Everest

  C’est un projet audacieux : l’alpiniste Jost Kobusch, habitué des ascensions difficiles, veut gravir le plus haut sommet...

Candide Thovex, le skieur de l’extrême

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Le boom du VTT électrique

Depuis quelques années, la pratique du VTT électrique explose. Pour les stations, cet engin permet tout simplement une vraie...

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Les rires et les larmes du maillot jaune : 100 ans d’exploits

Rétrospective du mythe du maillot jaune, de sa création aux derniers exploits de nos champions. Histoire de retrouver l’histoire...

Que valent les salles de sport low cost ?

Certaines salles de gym cassent les prix, et elles cartonnent ! Leurs tarifs hyper attractifs font pâlir la concurrence....

Portrait de supportrice – Rugby, Irlande

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Les limites de l’extrême : un voyage dans le monde des sports extrêmes

Les sports extrêmes obligent les gens à repousser les limites de leurs capacités physiques et exigent à la fois...