Le massage joue un rôle déterminant dans l’amélioration de la posture et dans la gestion des douleurs chroniques, car il agit simultanément sur les tissus musculaires, les fascias et le système nerveux. En libérant les tensions accumulées, il permet...

Le massage est une pratique ancienne reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Parmi ses effets bénéfiques, il joue un rôle essentiel dans la stimulation du système lymphatique, un élément clé de notre système immunitaire. Mais...

A Paris, le championnat de France de massage attire des masseurs et masseuses de tout le pays. Devenu un marché ultra concurrentiel ces dernières années, le massage attire de plus en plus de Français en quête de bien être....

Californien, shiatsu, suédois, thaïlandais… Les massages se démocratisent mais la pratique reste tout un art ! Alors quelles sont les différences entre ces massages ? Quels sont leurs effets sur le corps et l’esprit ? Où peut-on se faire...

Aujourd’hui, dans Graine de Métamorphose, Xavier Pitois reçoit Mr Réflexo, réflexologue praticien certifié. Lorsque pour certains maux, la médecine traditionnelle ne suffit pas, il peut parfois être judicieux de se tourner également vers des médecines complémentaires. La réflexologie est...