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Le yoga, pas si détente que ça pour les profs
Florie arrive à vous faire planer en toute légalité
Comment nettoyer un tapis de yoga ?
Nettoyer un tapis de yoga est essentiel pour maintenir une hygiène optimale, prolonger sa durée de vie et améliorer votre expérience de pratique. Avec le temps, les tapis de yoga accumulent de la sueur, de la poussière, et parfois...
Lire l'articleLes 7 erreurs à éviter absolument quand on débute le yoga
Le yoga est une pratique ancienne qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Cependant, comme toute nouvelle activité, il est facile de commettre des erreurs lorsque l’on débute. Ces erreurs peuvent non seulement entraver votre progression,...
Lire l'articleC’est quoi le yoga du visage ?
Au cours de ces dernières années, le yoga du visage est devenu une pratique plus fréquente en France. Cela s’explique par les avantages intéressants qu’il offre aux pratiquants. Il permet notamment de ralentir le vieillissement cutané et d’entretenir la...
Lire l'articleLes bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit
Le yoga est une discipline très ancienne qui trouve son origine en Inde. Il plonge ses racines dans la philosophie védique, vieille de plusieurs millénaires, qui sous-tend à son tour des traditions telles que l’hindouisme, le bouddhisme et le...
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