Tous les documentaires "trails" et articles
Filtrer
Trier
Trier
Par durée
les plus courts d'abord
les plus longs d'abord
Par date
les plus récents d'abord
les plus anciens d'abord
Effacer
Quels aliments privilégier avant de partir en trail ?
Lorsqu’on se prépare à partir en trail, il est essentiel de bien choisir ses aliments pour optimiser ses performances et éviter les désagréments pendant l’effort. La nutrition joue un rôle crucial dans la préparation physique, et certains aliments sont...
Lire l'articleKilimandjaro – Une ascension du toit de l’Afrique
Thomas est passionné par le sport, les défis en plein air et l’aventure, il pratique régulièrement l’escalade et la course à pied. Également photographe donc son appareil photo l’accompagne dans toutes ses aventures pour capturer la beauté des paysages...
Voir la vidéoComment Xavier Thévenard affronte la maladie de Lyme et repense la nutrition sportive
Dans cet épisode d’Extraterrien, j’ai eu l’honneur de recevoir Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB, accompagné de Benoît, nutritionniste et fondateur de Baouw. On a parlé résilience face à la maladie de Lyme, comment la nutrition consciente peut tout...
Écouter le podcastBeautiful Struggle : le trail comme voyage intérieur
Le 21 juin 2025, nous avons suivi Killian Luison sur l’ASICS Aravis Trail : 48 km, 3100 mètres de dénivelé, une troisième place à l’arrivée. Mais derrière ce résultat, il y a une histoire plus profonde. Killian nous partage...
Voir la vidéoLa grande traversée des Alpes
En 2024, Kilian Jornet lançait son projet Alpine Connections. L’objectif : joindre les 82 sommets de plus de 4 000 mètres des Alpes, le plus rapidement possible. Un périple qui suivra l’ossature de la chaîne de montagnes, débutant à l’Est,...
Écouter le podcastAdrien Seguret – Le Didier Deschamps du trail français
Il a fait performer des superbes athlètes comme Clémentine Geofrray où Baptiste Chassagne.
Écouter le podcast
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2025 Les Docus - Plan du site