Tous les documentaires "stress" et articles (page 7)
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Le stress peut-il véritablement causer un ulcère ?
Le lien entre le stress et les ulcères gastriques a longtemps fait l’objet de nombreuses spéculations. Pendant des décennies, l’idée selon laquelle le stress serait la cause principale des ulcères s’est largement répandue, à la fois dans la culture populaire…
Lire l'articleLe business du stress
En France, la souffrance au travail est devenue une priorité gouvernementale après la vague de suicide qui a endeuillé France Télécom. Les entreprises sont désormais priées de réaliser des études auprès de leurs salariés sur le bien-être. Une véritable aubaine…
Voir la vidéoLe stress
Le stress est souvent défini comme l’incapacité à faire face à une situation déstabilisante, la plupart du temps parce qu’elle est nouvelle et qu’on ne sait pas comment l’appréhender. Dans le corps humain, tout un mécanisme se met alors en…
Voir la vidéoConseils pour réduire le stress et mettre fin à l’anxiété
Comme des monstres sous le lit, le stress et l’anxiété volent le repos nocturne paisible de millions de Français. L’anxiété peut également saboter votre confiance, vous mettre l’estomac en boule et avoir un impact sur votre bien-être général. Vous pouvez…
Voir la vidéoStress chez les enfants : comprendre les signaux invisibles et agir avec des outils simples
Selon une enquête menée en 2022 par l’Observatoire de la Santé Mentale des Jeunes, près de 40 % des enfants âgés de 7 à 13 ans présentent des signes de stress chronique. Un chiffre alarmant, d’autant plus que la majorité d’entre…
Lire l'articleBurn-out, surcharge mentale : comment gérer le stress lié au travail ?
Près d’un travailleur sur trois se sent épuisé émotionnellement en Suisse. Selon les derniers chiffres, ce stress généré par le travail coûterait 6,5 milliards de francs par an à l’économie. basik a testé trois techniques de bien-être pour lutter contre…
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