Tous les documentaires "Santé mentale" et articles (page 9)
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TrierLe guide des sites pour renforcer votre santé mentale
Dans un monde où le stress, la surcharge d’informations et la pression quotidienne font désormais partie intégrante de nos vies, prendre soin de sa santé mentale est devenu aussi essentiel que veiller à sa condition physique. Pourtant, beaucoup ignorent encore…
Lire l'articleLes professions les plus à risque pour la santé mentale
Dans notre société moderne, la santé mentale au travail occupe une place de plus en plus importante dans les débats publics et au sein des entreprises. Les mutations rapides du monde professionnel, la pression de la performance et l’hyperconnexion ont…
Lire l'articleCes familles recueillent des patients psychiatriques abandonnés
👉 ABONNE TOI ► https://bit.ly/3Tf8ZN2 et laisse ton avis A Ainay-le-Château, tout le village vit au rythme de dizaines de patients atteints de troubles psychiatrique. Ils vivent dans des familles d’accueil, ils y sont devenus des villageois presque comme les…
Voir la vidéoC’est quoi ça, le crétin digital ?
Smartphones, tablettes, télévision, la consommation du numérique par les nouvelles générations est astronomique. Dès 2 ans, les enfants des pays occidentaux cumulent chaque jour presque 3 heures d’écran. Va-t-on vers une génération de crétins digitaux ?
Écouter le podcastLes bénéfices du massage sur la santé mentale
Le massage, bien au-delà de ses vertus physiques, joue un rôle fondamental dans l’équilibre de la santé mentale. En effet, cette pratique ancestrale, souvent associée à la détente musculaire ou au soulagement des douleurs, agit en profondeur sur le système…
Lire l'articleLa sérénité, ça s’apprend
La sérénité peut s’apprendre. C’est souvent un processus qui implique la maîtrise de techniques de gestion du stress et de la tension, ainsi que la pratique de la pleine conscience et de la méditation. Par Christophe André.
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